Essentis - Janvier 2017
Mon premier séjour au centre Essentis est terminé.
Quand je suis arrivée, les kinés ont testé mes capacités. Ils ont décidé de travailler le retournement au sol et la position assise.
J'ai donc passé beaucoup de temps à faire des exercices sur des tapis de sol.
En parallèle, j'ai suivi des thérapies complémentaires:
- Ecoute évolutive : pour favoriser la concentration et l'équilibre émotionnel
- Acupuncture : pour les flux d'énergie
- L'aquathérapie en piscine : cela permet le renforcement musculaire tout en s'amusant
- L'ostéopathie : les différents ostéo ont travaillé la mobilité de ma tête. Je ne cache pas que je n'ai pas trop aimé
Au final, j'ai fait de petits progrès qui me donnent beaucoup d'espoir. Je ne me retourne pas au sol et ne tient pas assise. Par contre, je porte mieux ma tête et mon dos est plus droit. Je vais insister dans cette voie en y retournant au moi de mai 2017. D'ici là, je vais travailler à la maison pour garder tous mes acquis.
A bientôt.
Pour plus d'info sur le centre Essentis:
L'acupuncture :
L'aquathérapie :
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